mardi 16 janvier 2018

Une dédicace aux Portes de la Normandie

On commence bien l'année avec un atelier de yoga parent-enfant (à partir de 5 ans) à Gisors le samedi 20/01 à 15h30, Librairie de l'Ange qui porte bien son nom.









VENEZ !!!



lundi 15 janvier 2018

Zen, un jeu d'enfant : des vidéos pour pratiquer en famille 💝💝💝

Encore quelques vidéos pour vous aider à tenir LA seule résolution qui vaille la peine en 2018 : FAIRE DU YOGA !



Et croyez-moi, ce sera plus facile et plus amusant si vous vous équipez d'enfants...




Un peu d'auto-massage et de Do In ? Il y en a pour tous les goûts !


En 2017, j'ai tourné des vidéos pour le site Doctissimo. Il s'agit de montrer des gestes simples et faciles à reproduire à la maison.

Le Do In (ou auto-massage) concerne tous les public : des plus jeunes aux plus âgés, il ne demande aucun matériel, aucune endurance, aucune souplesse.

En revanche, ses bienfaits sont immédiats : détente, calme, moins de douleurs et de petits maux. Le Do In ne réclame que de la régularité !

A vous !



Et pour les heureux futurs parents :
http://videos.doctissimo.fr/grossesse/forme-pendant-la-grossesse/shiatsu-femme-enceinte.html

Bien commencer l'année...

Peut-être qu'écrire un peu plus sur mon blog fera partie de mes bonnes résolutions de 2018 ?
Etant donné que je ne prends pas de bonnes résolutions ou alors que je ne les tiens pas vraiment, ne rêvons pas...



En tout cas, un article vintage, comme je les aime pour expliquer ce qu'est le Shiatsu : toujours bien !!!


Bonne lecture et n'oubliez pas : prenez soin de votre corps, il vous le rendra !

🎶 🎺🎶 De l'ardeur, de l'esprit, de l'amour, des folies, du génie, de la joie, du bonheur, de la vie 🎶 🎺🎶 🎺🎶 🎺🎶 🎺

Avec ces quelques paroles des "Demoiselles de Rochefort", Les Demoiselles tombent toujours à pic, malgré la polémique actuelle avec Dame Catherine, après ces virgules et ces digressions...


JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE ANNEE 2018 !


DANSEZ, préférez au pire meilleur !




VIVEZ, RESPIREZ le vent frais sur le visage, AIMEZ !



ET PRENEZ LE TEMPS de vous faire du bien...




🎺🎶  De l'ardeur, de l'esprit, de l'amour, des folies, du génie, de la joie, du bonheur, de la vie 🎶 🎺🎶


dimanche 29 octobre 2017

Nouvel atelier Yoga parent / enfant : c'est parti !

Un nouvel atelier est organisé chez Manfred Assirvadem, rue Saint Jean le samedi 25 novembre.

Inscrivez-vous, les places sont limités ! A très vite, namasté.


mardi 19 septembre 2017

Ouattt, du yoga pour les petits ???? C'est possible...

Et ce dès les années 80 ! J'ai trouvé cet article en lisant les numéros de Yoga, le magazine d'André Van Lysebeth... Sooooo vintage.

A ce propos, je vous retrouve pour les cours au Mini Tigre du Tigre Chaillot, des ateliers ponctuels au Tigre Rive-Gauche et au Tigre Neuilly. Et j'enseigne aussi à la Halle Pajol cette année le vendredi de 16h30 à 18h00.
http://tigre-yoga.com/
http://www.mini-tigre.com/
http://atelierscommealamaison.fr/yoga/

Bonne rentrée à tous les yogis et toutes les yoginis !!!